![Knoblauch](https://stage.wmn.de/wp-content/uploads/sites/2/2021/02/601ada6939be6f72bd396d20.jpeg?w=1024)
2. Knoblauch
Knoblauch, die kleine Wunderknolle, kann sogar noch mehr. Seinen antibakteriellen Wirkstoff Allizin könnt ihr in rohem, aber auch in gekochtem Zustand zu euch nehmen. Die sogenannte Knoblauch-Kur kann zudem dazu beitragen, deine Abwehrkräfte zu stärken. Einfach mal ausprobieren.
Auf der nächsten Seite erfährst du, mit welchen weiteren Mitteln du dein Immunsystem stärken kannst.