2. Knoblauch

Knoblauch, die kleine Wunderknolle, kann sogar noch mehr. Seinen antibakteriellen Wirkstoff Allizin könnt ihr in rohem, aber auch in gekochtem Zustand zu euch nehmen. Die sogenannte Knoblauch-Kur kann zudem dazu beitragen, deine Abwehrkräfte zu stärken. Einfach mal ausprobieren.

Auf der nächsten Seite erfährst du, mit welchen weiteren Mitteln du dein Immunsystem stärken kannst.