Lecker, süß und so gesund, das ist das neue Smoothie-Rezept von Food-Influencer Stefano Zarrella. Der jüngere Bruder von Giovanni Zarrella ist auf Social Media selbst schon ein kleiner Superstar und seit Kurzem sogar Kochbuchautor. Er stellt in einem aktuellen Video ein Rezept für einen super gesunden und leckeren Smoothie vor, den er selber Hulk Juice nennt.
Das brauchst du an Zutaten für den Hulk Juice
Die Mischung macht’s: Obst und Gemüse in einem leckeren Drink kombiniert und schon merkst du gar nicht, wie einfach es ist, deine volle Ration an Grünzeugs pro Tag aufzunehmen. Die Zutaten für deinen Hulk Juice:
- 1 Apfel
- 2 Sellerie Stangen
- 2 Hände voll Spinat
- 400 ml Wasser
- etwas Ingwer
- 1 Limette
- 1 Gurke
Die Zubereitung der Smoothie-Shots
- Schritt: Schneide alle Zutaten klein.
- Schritt: Gebe das Obst, Gemüse und Wasser in einen Mixer und warte, bis es einen dickflüssigen Saft ergibt
- Schritt: Jetzt gieße den Inhalt einfach durch ein Sieb und fülle ihn anschließend in kleine Fläschchen.
- Schritt: Am besten genießt du den grünen Smoothie schön kühl.
Darum ist der Hulk Juice so perfekt für jede Jahreszeit
Du wirst überrascht sein, wie einfach es ist, den Hulk Juice zuzubereiten. Er steckt voller Vitamine und Nährstoffe, die deinen Körper mit Energie versorgen und auch dein Immunsystem stärken. Ideal ist auch, dass du ihn für mehrere Tage vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren kannst, wie Stefano verrät. So hast du immer einen gesunden Shot griffbereit.
Hast du auch schon grünen Smoothie probiert? Hier geht’s zum Rezept.
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Du kannst den Hulk Juice auch nach deinem Geschmack anpassen, indem du weitere grüne Gemüsesorten oder frisches Obst hinzufügst. Sei kreativ und entdecke deine persönliche Lieblingskombination. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich und tu deinem Körper etwas Gutes. Prost und genieße deinen gesunden Hulk Juice!