Viele Menschen empfinden Aufräumen als lästige Pflicht im täglichen Leben. Selbst wenn es auf den ersten Blick einfach erscheinen mag und man sich mit motivierender Musik und energischen Tanzbewegungen unterstützen kann, erfordert es dennoch Überwindung, Zeit und Antrieb, um das Durcheinander anzugehen. In solchen Momenten können soziale Medien eine nützliche Unterstützung bieten! Die CleanTok-Influencerin KC Davis hat die 5er-Methode entwickelt, die es ermöglicht, das Chaos in kürzester Zeit zu beseitigen. Wir geben einen Einblick in diese innovative Herangehensweise.
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Unsere Autorin Anika ist Expertin, wenn es darum geht, die neusten Interior- und Living-Trends von TikTok, Instagram und Co. in ihren eigenen vier Wänden umzusetzen. Diese Tricks und Tipps gibt sie auf wmn und auch im echten Leben mit viel Liebe zum Detail weiter.
Alles zum Thema „5er-Methode“:
5er-Methode: Das steckt hinter dem Prinzip
Die gelernte Therapeutin und Autorin des Buches „How to keep house while drowning“ teilt auf ihrem TikTok-Channel diverse Haushaltstipps mit ihren 1,5 Millionen Follower:innen. Doch was steckt hinter ihrer entwickelten 5er-Methode? Der Kern der Sache ist, dass man beim Aufräumen Raum für Unvollkommenheit lassen soll – und dass die Methodik jeden in seinem Tempo abholt. KC Davis legt dabei den Fokus auf fünf Dinge:
- Abfall
- Wäsche
- Schmutziges Geschirr
- Dinge, die einen festen Platz haben
- Dinge, die keinen festen Platz haben
Wenn du dein vor dir liegendes Chaos in diese fünf Kategorien einteilst, wirst du sehen, dass du dich gleich ein bisschen weniger überfordert fühlst. Die Therapeutin rät in diesem Zusammenhang, einen Schritt nach dem anderen zu gehen.
So funktioniert die 5er-Methode
Genauso wie es fünf Kategorien gibt, gibt es auch fünf Schritte, die diese enthalten. Wir haben sie dir hier einmal Schritt-für-Schritt zusammengestellt.
1. Abfall | Sammel alles ein, was in den Abfall kommt, und bringe es weg. |
2. Wäsche | Hebe deine verstreute Wäsche auf und lege sie in einen Korb. |
3. Schmutziges Geschirr | Stelle das schmutzige Geschirr in die Spüle. |
4. Dinge, die einen festen Platz haben | Haben Dinge einen festen Platz im Raum, räume diese direkt zurück dahin, sollten sie sich nicht an ihrem Platz befinden. |
5. Dinge, die keinen festen Platz haben | Sammel die Gegenstände ohne festen Platz auf einem Haufen. Ist alles aufgeräumt, kannst du besser entscheiden, wo die ‚platzlosen‘ Dinge hingehören. |
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Was bringt die 5er-Methode beim Aufräumen?
Wenn du das Aufräumen dank der 5er-Methode in fünf Schritte herunterbrichst und auch nicht mehr machst als in der Beschreibung steht, wirst du sehen, dass du einen einfachen, effektiven und unkomplizierten Weg gefunden hast, das Chaos in deiner Wohnung anzugehen.
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Die 5er-Methode funktioniert übrigens auch, wenn du sie auf mehrere Tage aufteilst. Solltest du dich noch immer überfordert fühlen, rät Davis dazu, einmal tief durchzuatmen. Denn: Unordnung ist kein moralisches Versagen und hat oft einfach mit der mentalen Verfassung zu tun. Solltest du nach dem Durchführen der 5er-Methode allerdings noch Energie und Motivation haben, kannst du damit beginnen, dem Chaos komplett mit Putzen und weiterem Aufräumen den Kampf anzusagen.
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