In der Sommerzeit genießen wir ausgiebige Stunden unter freiem Himmel und legen dabei großen Wert auf den Schutz unserer Haut. Sonnencreme ist dabei das Mittel der Wahl. Doch welche Kriterien sind beim Erwerb von Sonnenschutzmittel entscheidend? In diesem Ratgeber erhältst du wichtige Tipps, worauf du beim Erwerb einer Sonnencreme fürs Gesicht achten solltest.
Sonnencreme fürs Gesicht: Darauf solltest du achten
Nicht jede Sonnencreme ist gleich! Um deine Haut in der Sonne zu schützen, solltest du beim Kauf auf ein paar Dinge achten.
Dieser Artikel dient nur als Ratgeber und kann keine Expert:innen-Meinung ersetzen. Um diese zu erhalten, solltest du deine:n Dermatolog:in aufsuchen.
1. Schutz vor UV-Strahlen
Der Bundesverband der Lebensmittelkontrolleure Deutschlands e.V. schreibt, dass man bei Sonnencreme auf einen ausreichendem Lichtschutzfaktor (LSF) achten sollte. Dieser sollte zudem deinem Hauttyp und der Sonnenintensität entsprechen.
Auf Nummer sicher gehst du generell immer mit Lichtschutzfaktor 50. So stellst du sicher, dass deine Haut im Gesicht so weit wie möglich geschützt ist.
2. Inhaltsstoffe
Genau wie bei anderen Produkten sollte man auch bei der Sonnencreme fürs Gesicht auf die Inhaltsstoffe achten. Vermeide demnach Sonnencremes mit bedenklichen Substanzen wie polyfluorierte Chemikalien (PFC), chemische Duft- und Konservierungsstoffe und, je nach persönlicher Präferenz, Alkohol.
3. UVA & UVB-Schutz
Das Hautpflege-Unternehmen La Roche Posay schreibt, dass UVA- und UVB-Strahlen verschiedene Arten von ultravioletten Strahlen sind.
UVB-Strahlen sind kurz und energiereich, bleiben auf der Hautoberfläche und regen die Produktion von Melanin an, dem Farbstoff, der als Schutzreaktion der Haut auf UV-Strahlung dient.
UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und verursachen langfristige Schäden wie Hautalterung und das Risiko von Melanomen.
Achte demnach auf eine Sonnencreme, die auch einen UVA und UVB-Schutz beinhaltet.
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Trotz Sonnencreme die Sonne meiden
Sonnencreme fürs Gesicht kann die Haut nicht 100 % vor der Sonne schützen. Aus diesem Grund solltest du versuchen, deine Haut so gut wie möglich vor den schädlichen Strahlen zu schützen, wie beispielsweise mit einer Baseball Kappe oder Schatten.
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