Kennst du das? Deine Hände sind im Winter rau, die Haut ist rissig, und nichts scheint zu helfen? Dann wird es Zeit, dass du einen Beauty-Trend aus Südkorea ausprobierst, der deine Hände im Schlaf verwöhnt: Hand Slugging. Diese Methode verspricht, selbst hartnäckigste Trockenheit und sogar Handekzeme zu lindern. Aber was steckt dahinter und wie funktioniert es genau? Wie du genau vorgehst, verrät US-Dermatologin Dr. Lindsey Zubritsky in einem ihrer hilfreichen Videos auf Social Media.
Alles zum Thema „Hand Slugging“:
Hautpflege im Winter: Was ist Slugging und woher kommt der Trend?
Slugging ist ein Hautpflege-Trend, der seinen Ursprung in der koreanischen Beauty-Szene hat. Der Name leitet sich vom englischen Wort „slug“ (Schnecke) ab – und nein, keine Sorge, es kommen keine echten Schnecken zum Einsatz! Die glänzende, schleimige Spur, die Schnecken hinterlassen, inspirierte zu dieser Pflegemethode. Bei Slugging wird eine stark okklusive Schicht, eine verschließende Schicht, meist Vaseline, über Pflegeprodukte aufgetragen, um die Haut intensiv zu hydratisieren und zu schützen.
Vaseline für die Hautpflege: Influencerin räumt mit Mythos auf
Hand Slugging: Darum ist es gerade für die Hände so effektiv
Deine Hände sind täglich extremen Belastungen ausgesetzt: Waschen, Putzen, Wind und Wetter setzen ihnen zu. Besonders im Winter leiden viele unter trockener, rissiger Haut oder sogar Handekzemen. Hier kommt Slugging ins Spiel: Die Methode schafft eine Schutzbarriere, die Feuchtigkeit in der Haut einschließt und gleichzeitig vor äußeren Einflüssen schützt.
Dr. Lindsey Zubritsky zeigt in ihrem Video die Hände einer Frau mit extrem trockenen Händen und verrät dann ihren coolen Beautytrick über Nacht.
Mehr zum Thema Hautpflege & Slugging
- Microneedling: Was Influencer & Docs über den nicht-invasiven Eingriff denken
- Slugging: So funktioniert der Beautytrend aus Südkorea
- Hautpflege ab 40: Das brauchen deine Hände, Füße & Kopfhaut laut Dr. Emi
- Brüchige Fingernägel? Dieses einfache Hausmittel kann helfen
Schritt 1: Handbad
Bevor du mit dem Hand Slugging startest, ist es wichtig, dass du deine Hände gründlich einweichen lässt. Dr. Lindseys Tipp: Gebe etwas lauwarmes Wasser in eine Schüssel und lege deine Hände für fünf bis zehn Minuten ins Wasser.
Schritt 2: Pflegecreme auftragen
Trage darauf eine feuchtigkeitsspendende Handcreme oder Salbe auf. Achte bei der Auswahl auf Inhaltsstoffe wie Urea, Glycerin, Ceramiden oder Panthenol. Diese Wirkstoffe sind echte Feuchtigkeits-Booster und helfen, die Haut zu beruhigen. Massiere die Creme richtig dick ein und vergiss dabei die Nagelhaut nicht – auch sie braucht besonders viel Pflege. Dr. Lindsey schmiert so dick Creme auf ihre Hände, dass es wie Kuchenglasur aussieht.
Schritt 3: Die Vaseline-Schicht
Hier kommt der Star des Sluggings ins Spiel: deine Vaseline. Trage eine großzügige Schicht Vaseline über die Handcreme auf. Ja, es fühlt sich zunächst etwas klebrig an, aber keine Sorge, das lohnt sich. Die Vaseline bildet eine Schutzbarriere, die verhindert, dass die Feuchtigkeit aus deiner Haut und der Creme verdunsten kann. So bleiben die pflegenden Inhaltsstoffe dort, wo sie hingehören – in deiner Haut.
Schritt 4: Handschuhe überziehen
Um zu verhindern, dass du dein Bett in eine Vaseline-Schmierlandschaft verwandelst, ziehst du nun dünne Treatment Baumwollhandschuhe über. Diese haben gleich mehrere Vorteile: Sie halten die Vaseline an Ort und Stelle, verstärken den Pflegeeffekt und sind atmungsaktiv. Im Gegensatz zu Einmalhandschuhen aus Plastik lassen sie deine Haut atmen und verhindern übermäßiges Schwitzen.
Neugierig geworden? Alle Produkte für deine Hand Slugging Nachtroutine gibt es hier direkt zu kaufen 🛒 :
Schritt 5: Schlafen und Hand Slugging wirken lassen
Jetzt heißt es: Ab ins Bett und schlafen! Während du träumst, arbeitet die Pflege auf Hochtouren. Die Wirkstoffe können tief in deine Haut eindringen und ihre volle Kraft entfalten. Am nächsten Morgen wirst du den Unterschied spüren: Deine Hände fühlen sich weich und geschmeidig an.
Du magst unsere Themen? Dann lies uns auch bei Google News.
Die Vorteile von Slugging für deine Hände
Slugging bietet deinen Händen eine Reihe von Vorteilen!
- Die verschließende Vaseline verhindert, dass Feuchtigkeit entweicht. Deine Haut kann die Pflege optimal aufnehmen und speichern.
- Die Vaseline-Barriere schützt deine Hände vor weiteren Reizungen und Umwelteinflüssen.
- Besonders bei Handekzemen oder sehr trockener Haut kann Slugging helfen, die natürliche Hautbarriere zu stärken und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Hinweise vor dem Slugging
Für die meisten Hände reicht es aus, Slugging ein- bis zweimal pro Woche durchzuführen. Bei sehr trockener Haut kannst du es häufiger machen, achte aber auf die Reaktion deiner Haut. Wenn du auf bestimmte Inhaltsstoffe allergisch reagierst, prüfe die Zusammensetzung deiner Produkte vorher sorgfältig. Wie bei jeder Hautpflegeroutine brauchst du etwas Geduld. Die besten Ergebnisse siehst du, wenn du Hand Slugging regelmäßig anwendest.
Die mit dem Einkaufswagen 🛒 gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Die Produkte werden nach dem besten Wissen unserer Autor:innen recherchiert und teilweise auch aus persönlicher Erfahrung empfohlen. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und darüber etwas kaufst, erhält wmn eine kleine Provision von dem betreffenden Online-Shop. Für Dich als Nutzer:in verändert sich der Preis nicht, es entstehen hierdurch keine zusätzlichen Kosten. Die Einnahmen tragen dazu bei, Dir hochwertigen, unterhaltenden Journalismus kostenlos anbieten zu können.