4. Zitrone

Zitronensaft ist vollgestopft mit Vitamin C. Wer sein Immunsystem stärken möchte, der sollte besonders darauf achten, dass der Vitamin-C-Haushalt ausgeglichen ist. Es sorgt für einen besseren Zellschutz im Körper und schützt euch so vor Viren aller Art.

Auf der nächsten Seite erfährst du, mit welchen weiteren Mitteln du dein Immunsystem stärken kannst.