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Dieses koffeinhaltige Getränk verbessert den Schlaf, laut Experte

Erholsamer Schlaf ist wichtig, um tagsüber Leistung zu bringen. Du willst deinen Schlaf verbessern? Dieses Getränk soll helfen – obwohl es Koffein enthält.

Frau Tee trinken
Kann ein Getränk wirklich den Schlaf verbessern? Ein Experte sagt ja. Credit: Getty Images/ Guido Mieth
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