Du hast keine Lust, aufzustehen und Sport zu machen? Wir zeigen dir 4 Pilates-Übungen, die du auf dem Rücken machen kannst.
Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigte sie sich bei wmn gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.
Nadja : wmn.de.
Themen & Ressorts : Black Friday, Bodypositive, DIY, Diät, Fitness, Fitnessstudio, Food, Health, Joggen, Lifehacks, Morgenroutine, Stress, Superfood, Upcycling, Vegan, Vegetarisch, Workout, Yoga
Du hast keine Lust, aufzustehen und Sport zu machen? Wir zeigen dir 4 Pilates-Übungen, die du auf dem Rücken machen kannst.
