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4 Dinge, die du beim Faszien-Training nicht tun darfst

Beim Faszien-Training werden verklebte Faszien gelockert und gedehnt. Was du dabei nicht tun solltest, erfährst du in diesem Artikel.

Frau Faszienrolle
Eine Faszienrolle ist ein nützliches Tool, um verklebte Faszien zu lockern. Credit: Getty Images/Oscar Wong