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Veganuary: 10 pflanzliche Lebensmittel, die du zu Hause haben solltest

Avatar photo von Nadja Demel

Du willst dich im Januar vegan ernähren? Toll! Welche 10 veganen Lebensmittel du unbedingt zu Hause haben solltest, erfährst du hier.

Bananen und Erdnussbutter
Bananen sind ein perfekter Snack für zwischendurch.

6. Bananen

Du hast Lust auf etwas Süßes? Viele Süßigkeiten enthalten tierische Lebensmittel. Doch auch Bananen können deinen Heißhunger stillen. Schneide sie in kleine Stücke und gib einen Klecks Nussmus darauf. Der perfekte Snack für zwischendurch!

Nice to know: Bananen haben in der veganen Ernährung eine besondere Bedeutung. Sie funktionieren als Ei-Ersatz, Süßungsmittel und gesunder Snack. In Scheiben eingefroren, sind sie die Grundlage für eine köstliche Nicecream.

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