Das Schweben steht in der Traumdeutung für Kontrollverlust, bringt aber auch eine tiefgründige, spirituelle Bedeutung mit sich.
Veröffentlicht inFood & Drinks
7 Lebensmittel, die gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen können
Veröffentlicht inBody & Fitness
3 pflanzliche Mittel für Frauen in der Perimenopause
Veröffentlicht inBody & Fitness
Joggen: So findest du dein ideales Tempo
Veröffentlicht inBody & Fitness
Joggen mit Gelenkproblemen: So funktioniert Slowjogging
Veröffentlicht inFood & Drinks
Darum riecht der Urin nach dem Spargel essen so unangenehm
Veröffentlicht inBody & Fitness
Darf man trotz Schnupfen joggen gehen?
Veröffentlicht inBody & Fitness
Intervalllaufen: So gelingt das Training, ein Wochenplan
Die Mindfulness-Experten aus unserer Redaktion
Mindfulness
Mindfulness – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden
Im Bereich Mindfulness findest du alles, was du brauchst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hier dreht sich alles um Selfcare, Achtsamkeit und ein ganzheitlich gesundes Leben. Ob du praktische Tipps für mentale Stärke suchst, dich für psychologische Themen interessierst oder Inspiration für deine Fitness-Routine brauchst – wir bieten dir hilfreiche Inhalte von Expertinnen, die dich dabei unterstützen, achtsam und bewusst zu leben.
Lies hier, wie du deinen Alltag bewusster gestalten, Stress abbauen und deine körperliche sowie psychische Gesundheit stärken kannst.