Wie eine Studie herausgefunden hat, sollten Männer und Frauen zu unterschiedlichen Zeiten Sport treiben. Warum das so ist und wann du am besten trainieren solltest.
Nadja ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (SGD). Neben dem Thema Ernährung beschäftigt sie sich gerne mit neuen Fitness-Trends und aktuellen Gesundheitsthemen. Ihre Lieblingssportarten sind Jumping Fitness und Aerial Yoga. Sie hat einen Master-Abschluss in Literatur, Kunst und Kultur und ist Absolventin der Burda Journalistenschule.
Nadja schreibt für das Portal: wmn.
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Wie eine Studie herausgefunden hat, sollten Männer und Frauen zu unterschiedlichen Zeiten Sport treiben. Warum das so ist und wann du am besten trainieren solltest.
