Joggen bei Hitze kann Spaß machen, ist aber auch eine kleine Herausforderung für den Körper. Hier sind 5 Tipps, um „cool“ zu bleiben.
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Sport: Verbrennt man bei Hitze eigentlich mehr Kalorien?
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Muskelaufbau bei Frauen: Das musst du beachten
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Diese 12 Pilates-Übungen machen dich fit für den Frühling
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Aus diesem Grund sollte der Ventilator nicht neben dem Bett stehen
Die #sommerfitness-Experten aus unserer Redaktion
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Sport im Sommer macht unglaublich Spaß, denn man kann die Natur in vollen Zügen genießen. Damit das bei der Hitze nicht nach Hinten losgeht, solltest du allerdings einige Regeln beachten.