Joggen bei Hitze kann Spaß machen, ist aber auch eine kleine Herausforderung für den Körper. Hier sind 5 Tipps, um „cool“ zu bleiben.
Die #sommerfitness-Experten aus unserer Redaktion
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Sport im Sommer macht unglaublich Spaß, denn man kann die Natur in vollen Zügen genießen. Damit das bei der Hitze nicht nach Hinten losgeht, solltest du allerdings einige Regeln beachten.